Oddajemy w Twoje ręce duchowy przewodnik, który poprowadzi Cię przez każdy dzień roku. Każda z napisanych przystępnym językiem notatek dotyczy konkretnego zagadnienia związanego z duchowością i komfortem psychicznym. Poświęcając na lekturę codziennie jedynie pięć minut zyskasz wiedzę, która sprawi, że odzyskasz kontrolę nad własnym życiem.

Tematyka notatek została dobrana tak, by skłonić czytelnika do refleksji i uważności. Autorka zachęca do wyrażania wdzięczności, wprowadzania nowych, dobrych nawyków, podsuwa pytania, których często staramy się unikać. Każdy wpis podsumowuje krótka, łatwa do zapamiętania afirmacja – proste zdanie o tym, jak zastosować w praktyce wnioski z lektury. Przekaz wzmacniają inspirujące fotografie. Dzięki tej książce każdego dnia łatwo odnajdziesz spokój i świadomie pokierujesz swoim życiem.

Natalie W. Herrman jest trenerką osobistą, masażystką, doradcą rozwoju osobistego i mistrzem reiki. Ukończyła z wyróżnieniem Uniwersytet Bostoński. Jej kariera zawodowa to nieustanne dążenie do zdobycia jak najobszerniejszej wiedzy, której praktyczne zastosowanie pozwala cieszyć się dobrym zdrowiem i doskonałą kondycją psychiczną.