Kuchnia jarska i wegetariańska - Małgorzata Duży, Norbert Duży

Kuchnia jarska i wegetariańska

Nasza cena: 12,59 zł
Ocena Klientów: brak opinii

Produkt należy do kategorii: Odżywianie

Może Cię również zainteresuje

Opis

Czytelniku, oddajemy do Twoich rąk książkę zawierającą przepisy na łatwe, smaczne, proste w przygotowaniu dania bezmięsne i desery, książkę do codziennego użytku.

Zawiera ona 204 przepisy potraw łatwych do przygotowania na różne okazje. Stanowi przy tym praktyczny poradnik zdrowego odżywiania dla wszystkich, którzy: chcą zadbać o swoje zdrowie, uniknąć miażdżycy, nadciśnienia, podwyższonego poziomu cholesterolu, nadwagi i wielu innych przykrych dolegliwości związanych z prowadzeniem niewłaściwej diety, pragną urozmaicić o jarskie dania, monotonną mięsną dietę, nie jedzą mięsa, lubią eksperymentować.

Nie namawiamy cię do odrzucenia białka zwierzęcego z Twojego jadlospisu, jeśli nie jesteś do tego przekonany. Jeżeli jednak masz wątpliwości wynikające z “naukowego” podejścia do dietetyki, to pomyśl, że efektami całkowitego wyeliminowania białka zwierzęcego z diety są:

  • dobre samopoczucie, poczucie lekkości,
  • zwiększenie sprawmości fizycznej, umysłowej i odporności organizmu,
  • zanik nadkwasoty,
  • spadek nadwagi.

Jeśli chcesz dłużej, zdrowiej żyć, odżywiaj się zdrowiej. W tym pomoże ci solidna wiedza na temat odpowiedniego lączenia składników pokarmowych.

Z badań nad stanem odżywiania polskiego społeczeństwa wynika, że spożywamy zbyt dużo tłuszczów, tłustych mięs, sosów i słodyczy, kosztem warzyw i owoców, czego wynikami są: rozpowszechnienie miażdżycy, otyłości, nadciśnienia, chorób serca, cukrzycy, zwyrodnień stawowych, hemoroidów, a to ze względu na brak błonnika w diecie.

Spożywanie warzyw, owoców, produktów z pełnego przemiału, grubych kasz, olejów roślinnych jest dla nas koniecznością, warunkiem zachowania zdrowia i urody. Niech nasza książka służy Twojemu lepszemu zdrowiu i samopoczuciu. Smacznego.

  • Numer ISBN: 83-908508-7-7
  • Rok wydania: 1998

Opinie naszych Klientów

Powiedz co myślisz o tym produkcie - dodaj swoją opinię

Ostatnio oglądane