|
Może Cię również zainteresujeOpisPodstawy dynamicznej jogi – krok po kroku Tajemnica jogi polega na zsynchronizowaniu oddechu z ruchem. Joga Ashtanga jest ilustrowanym podręcznikiem, prowadzącym krok po kroku poprzez ćwiczenia rutynowe i techniki oddychania. Starannie ułożony kurs zaczyna się od prostych ćwiczeń dla początkujących. Opanowanie ich zapewnia przejście do stopnia kolejnego. Joga Ashtanga zwiększy twoją sprawność oraz siłę fizyczną i psychiczną, poprawi koncentrację. Usprawni ciało i uspokoi umysł.
Opinie naszych Klientów
Powiedz co myślisz o tym produkcie - dodaj swoją opinię
Ostatnio oglądane
|
Produkt niedostępny |