Coraz więcej ludzi poszukuje alternatywnych metod rozwiązywania problemów. Zapoczątkowany w latach 90. trend do poznawania samego siebie i pomagania sobie w walce ze szkodliwymi zjawiskami współczesnego świata powstał jako odpowiedź na coraz bardziej stresujący tryb życia. Udowodniono, że najlepszą metodą na zrelaksowanie się i kontrolowanie emocji jest hipnoza. Kiedy wszystkie inne sposoby zawodzą, a skutki uboczne stosowania leków są bardziej szkodliwe niż sama choroba, ludzie starają się zajrzeć w głąb siebie i dotrzeć do źródła zaburzeń. Przez wieki odrzucana i traktowana jedynie jako pokaz magii lub przedmiot praktyk znachorskich, hipnoza znów wraca do łask. Celem tej publikacji jest zapoznanie zarówno początkujących, jak i zawodowców z najnowszymi metodami stosowania hipnozy.