Lecznicza głodówka

Pod pojęciem “głodówki” należy rozumieć dobrowolną rezygnację człowieka z przyjmowania wszelkiego pożywienia, a w szczególnych przypadkach również wody, na określony czas, w celu oczyszczenia organizmu, uwolnienia się od choroby lub doskonalenia duchowego. Maksymalny czas głodówki nie powinien prowadzić do wyniszczenia organizmu i wystąpienia nieodwracalnych zmian.

Małachow omawia wiele typów głodówek:, m.in. na samej wodzie, suchy post, picie samych soków itp. Pisze, co zrobić, żeby okres głodówki przeżyc stosunkowo bezboleśnie, jak wracać do normalnego odżywiania. Książka zawiera również mnóstwo informacji o pozytywnych skutkach głodówek, lecz jednocześnie pomaga się ustrzec błędów i zbytniego wycieńczenia organizmu. W książce znajduje się mnóstwo ciekawych informacji o czasie, jaki człowiek może wytrzymać bez pożywienia. Małachow wykazuje (posługując się cytatami z innych źródeł), że podczas głodówki organizm spala wszystko to, bez czego może przeżyć (a co często jest zbędne), nie uszkadzając przy tym ważnych dla zycia organów. Jednocześni siły odpornościowe organizmu atakują ze wzmożoną siłą wszelkie znajdujące się w nim patogeny, wykorzystując je jako „materiał opałowy”. Właśnie w tym należy upatrywać pozytywnych efektów głodówek leczniczych i oczyszczających.

Spis zawartości

1. TEORIA GŁODÓWKI

Zjawisko głódówki w Przyrodzie
Głodówka w dziejach ludzkości
Wyjaśnienie pojęcia „głodówka”
Procesy zachodzące w organizmie człowieka podczas głodówki
Rodzaje głodówek i ich cechy wyróżniające
Rodzaje głodówek ze względu na czas trwania
Stadia głodówki
Rodzaje głodówek ze względu na sposób przeprowadzania
Przeprowadzanie głodówki w zależności od rytmów biologicznych, indywidualnej konstytucji i wieku

2. PRAKTYKA GŁODÓWKI

Dla kogo głodówka jest niewskazana
Przygotowania wstępne przed rozpoczęciem głodówki
Prawidłowe przeprowadzanie głodówki 24, 36 i 42-godzinnej
Prawidłowe przeprowadzanie głodówki 20 i 30-dniowej
Przygotowanie do głodówki
Wejście w głodówkę
Przeprowadzanie samej głodówki
Zalecenia szczególne na okres wychodzenia z głodówki i odżywiania regeneracyjnego
Program odżywiania zapewniający dobre trawienie
Jakie błędy może popełnić osoba przeprowadzająca głodówkę
Skuteczność w stosowaniu głodówki
Doświadczenia autora w stosowaniu głodówki

3. GŁODÓWKA W LECZENIU RÓŻNYCH CHORÓB

Jakie choroby poddają się leczeniu głodówką
Zapalenie stawów, reumatyzm i dna (podagra)
Astma
Ciąża
Bezpłodność
Choroba Bechterewa
Żylakowate rozszerzenie żył
Choroby weneryczne
Granice wiekowe w głodówce
Nadciśnienie i niedociśnienie
Choroby oczu
Zaburzenia hormonalne u kobiet
Żółtaczka
Choroby żołądka i jelit
Kamica żółciowa i nerkowa
Choroby gruczołów wydzielania wewnętrznego
Choroby krwi
Choroby układu oddechowego
Choroby skóry
Narkomania, alkoholizm
Zapalenie nerek
Nowotwory (guzy) łagodne i złośliwe
Otyłość
Choroby w okresie ostrym
Zapalenie trzustki
Zapalenie płuc
Przewlekłe zwyrodnieniowe zapalenie stawów
Porażenie dziecięce (choroba Heine-Medina)
Zapalenie gruczołu krokowego
Zaziębienie
Choroby psychiczne
Stwardnienie rozsiane
Cukrzyca
Choroby serca
Zwiększenie wagi za pomocą głodówki
Choroby uszu
Choroby przewlekłe
Padaczka