Kieruj swoim życiem - Wayne W. Dyer

Kieruj swoim życiem

Nasza cena: 28,35 zł  (cena rynkowa: 29,90 zł, oszczędzasz 5% !)
Wysyłamy do 3-5 dni roboczych (koszt i sposób dostawy)
Ocena Klientów: brak opinii

Produkt należy do kategorii: Psychologia osobowości

Może Cię również zainteresuje

Opis

Czy czujesz czasami, że nie masz kontroli nad swoim życiem? Czy masz wrażenie, że często ulegasz manipulacjom i pozwalasz innym sterować sobą? Czy przedkładasz lojalność wobec pracodawcy nad życie rodzinne? Czy często porównujesz się z innymi i na tej podstawie oceniasz własne osiągnięcia? Czy zdarza ci się rozpamiętywać smutne wydarzenia z przeszłości? Czy potrafisz być kreatywny w każdej sytuacji? Czy trudno jest ci osiągnąć spokój wewnętrzny i dystans wobec otaczającego cię świata?

Jeśli tak, to ta książka jest dla Ciebie! Czas, byś ogłosił swoją deklarację niepodległości.

Książka, którą trzymasz w ręku, to jeden z najbardziej znanych poradników na świecie. Od pierwszego jej wydania w Polsce minęło 15 lat. Jej autor, Dr Wayne W. Dyer, znany psychoterapeuta amerykański, autor ponad 30 książek, od czterdziestu lat pomaga osiągać sukces i szczęście ludziom na całym świecie

Spis zawartości

  • Wprowadzenie – Wiktymizacja i metody jej zwalczania – 11
  • Twoja deklaracja niepodległości – 18
  • Co to znaczy być ofiarą manipulacji? – 19
  • Co to znaczy być wolnym? – 20
  • Jak wyzbyć się reakcji ofiary? – 23
  • Ocena twojej sytuacji życiowej – 25
  • Oczekiwania osoby wolnej i niezależnej – 30
  • Niektórzy typowi manipulatorzy – 35
  • Na zakończenie – 49
  • Działanie z pozycji siły – 50
  • Jak się najczęściej zachowujesz? Test złożony z dwudziestu jeden pytań – 50
  • Nowe spojrzenie na siłę – 53
  • Lęk: coś, co kryje się w tobie – 54
  • Doświadczenie jako sposób na przezwyciężenie lęku – 58
  • Odwaga: nieodzowna cecha osób niezależnych – 60
  • „Korzyści”, jakie przynosi działanie z pozycji osoby słabej – 61
  • Nie stawiaj nikogo wyżej od siebie – 62
  • Ludziom imponuje siła! – 66
  • Przykłady dialogów i strategii pomocnych w działaniu z pozycji siły – 69
  • Uwagi końcowe – 77
  • Unikanie obsesyjnego rozmyślania o sprawach minionych lub takich, których nie da się zmienić – 79
  • Kilka spraw, których nie możesz zmienić – 81
  • Jak i dlaczego działa pułapka „powinieneś był”? – 85
  • Inne typowe sposoby koncentrowania się na przeszłości – 88
  • Autodestrukcyjny efekt ciągłego wracania do przeszłości – 92
  • Kilka strategii, które pomogą ci zwalczyć rozpamiętywanie przeszłości – 97
  • Podsumowanie – 101
  • Jak unikać niebezpiecznych porównań? – 103
  • Test złożony z dziesięciu pytań – 103
  • Jesteś jedyny na świecie – 105
  • Pojęcie egzystencjalnej samotności – 106
  • Destrukcyjny wpływ porównań – 109
  • Coś jeszcze gorszego: pozwalasz, aby porównywano cię z innymi 110
  • Inne typowe pułapki porównań – 118
  • Kilka strategii zwalczania wiktymizacji przez porównania – 120
  • Uwagi końcowe- 126
  • Jak opanować umiejętność spokojnego i skutecznego działania? 127
  • Test złożony z dwunastu pytań – 127
  • Jak działać spokojnie i skutecznie – 129
  • Kilka słów na temat prawa do prywatności – 131
  • Nie oczekuj zrozumienia w każdej sytuacji – 132
  • Wzruszanie ramionami to pozytywna cecha – 133
  • Obrażanie się to zachowanie typowe dla ofiar- 133
  • Obsesyjne analizowanie swojego związku – 134
  • Kłótnia – zachowanie niewarte obrony – 135
  • Kłamstwo nie zawsze jest niemoralne – 137
  • Absurdalność potrzeby potwierdzania własnej wartości – 140
  • 0- potrzebie wykazywania się przed krewnymi i przyjaciółmi – 143
  • Ludzie, którzy oczekują, że będziesz im współczuł z powodu ich smutku – 146
  • Zdania, które robią z ciebie ofiarę – 149
  • Strategie zwalczania gry opartej na „nie rozumiem” i sposoby osiągania spokojnej skuteczności – 152
  • Na zakończenie – 160
  • Naucz innych, jak chcesz być traktowany – 162
  • Proces uczenia innych – 163
  • Cios karate – 165
  • Uczysz ludzi zachowaniem, a nie słowami – 168
  • Czego oczekujesz od pijaka? – 174
  • Jak być skutecznie asertywnym? – 175
  • Kilka typów ludzi, którym pozwalasz, aby traktowali cię jak ofiarę – 181
  • Kilka przykładów z historii – 186
  • Strategie pomocne w uczeniu innych, jak chcesz być traktowany – 189
  • Na zakończenie – 197
  • Nigdy nie przekładaj lojalności wobec instytucji lub rzeczy materialnych ponad lojalność wobec samego siebie – 198
  • Test złożony z dwunastu pytań – 198
  • Nadużycie lojalności – 200
  • Współzawodnictwo kontra współpraca – 202
  • Skutki nadmiernego współzawodnictwa – 206
  • Historia pewnego ambitnego dyrektora – 207
  • Ludzie są ważniejsi od rzeczy – 210
  • Wygrywanie i przegrywanie – 213
  • Charakterystyka ofiar, których lojalność wobec rzeczy i instytucji jest większa niż lojalność wobec siebie samych – 214
  • Jak funkcjonują przedsiębiorstwa? – 217
  • Kilka typowych sytuacji, gdy stajesz się ofiarą instytucji – 219
  • Strategie pomocne w zwalczaniu wiktymizacji instytucjonalnej – 230
  • Uwagi końcowe – 235
  • Jak odróżnić opinie od prawdy? – 236
  • Opinie a istniejąca rzeczywistość – 236
  • Jak nie stać się ofiarą rzeczywistości? – 241
  • Opinie, które działają przeciwko tobie – 242
  • Lista rzeczy, które nie istnieją w rzeczywistości – 246
  • Spokój wewnętrzny jako sposób na osiągnięcie dystansu
  • wobec rzeczywistości – 247
  • Istnienie jako przeciwieństwo myślenia o istnieniu – 249
  • Kilka technik eliminowania opinii,
  • którymi sam sobie szkodzisz – 257
  • Konkluzja – 262
  • Jak być kreatywnie aktywnym w każdej sytuacji? – 263
  • Pojęcie kreatywnej aktywności – 264
  • Jak polubić miejsce, w którym przebywasz? – 265
  • Życie to nieustanne doświadczanie czegoś nowego – 266
  • Zwalczanie przeciwności – 268
  • Jest wiele sposobów. – 271
  • Znaczenie wytrwałości – 276
  • Działanie a bezczynność – 279
  • Argumenty ludzi, którzy nie są kreatywni – 283
  • Kilka przykładów kreatywnego działania – 284
  • Podsumowanie – 293
  • Zwycięzca czy przegrany? Sprawdź, czy jesteś ofiarą – 294
  • Czy jesteś ofiarą? – 295
  • Liczba stron: 320
  • Oprawa: oprawa broszurowa
  • Rozmiar: 12,5x19,5
  • Numer ISBN: 978-83-7554-577-7
  • Rok wydania: 2012

Opinie naszych Klientów

Powiedz co myślisz o tym produkcie - dodaj swoją opinię

Ostatnio oglądane