Joga (sekcja: Książki ezoteryczne)

Anatomia Hatha Jogi, wiekopomne dzieło H. Davida Coultera, pierwszy podręcznik omawiający w sposób wyczerpujący wszystkie zagadnienia praktyki hatha jo(...)

Sztuka jogi, rozwinięta w Indiach tysiące lat temu, służy edukacji ciała, umysłu i duszy. Ten starodawny system ćwiczeń stanowi współcześnie jeden z najbardziej cenionych sposobów na odzyskanie sprawności fizycznej i spokoju w dzisiejszym, zagonionym świecie. Ta wyjątkowa książka skupia się na fizycznym ...

Joga pozwala zredukować stres, lepiej poznać własne ciało i wnieść w życie więcej harmonii. Wzmacnia mięśnie i poprawia elastyczność, wzmaga siły witalne organizmu.

Zgodnie z koncepcjami hinduskimi ćwiczenia jogi wykonywane starannie i w skupieniu mogą doprowadzić do wyższego poziomu świadomości, który odpowiada stanowi joga.

Wyjątkowy, innowacyjny, ilustrowany przewodnik łączący wiedzę medyczną, atlas anatomiczny i praktyczny kurs jogi. Każda ilustracja została przygotowana specjalną techniką.

To bez wątpienia najbardziej treściwa książka o jodze. Nie tylko opisuje filozofię i technikę, ale także pokazuje, że możliwe jest uleczenie siebie i całej naszej planety.

Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów. Korzyś(...)

Wystarczą tylko dwie minuty! Żyjesz w stresie, czujesz się wyczerpana, a napięte plecy i kark od dawna wysyłają Ci sygnały alarmowe? Joga jest świetnym sposobem na odprężenie, odzyskanie energii i równowagi psychicznej..

Joga to praktyczna nauka, rozwijana i doskonalona przez tysiąclecia, której przedmiotem jest zdrowie fizyczne i psychiczne. Niniejsza książka – opracowana na podstawie klasycznych podręczników jogi ...

Jako naturalna, nieinwazyjna metoda pobudzania gruczołów żeńskich do produkowania hormonów w okresie menopauzy (i nie tylko) - ta gałąź jogi jest jedyna w swoim rodzaju, co potwierdzają setki kobiet, które ten rodzaj jogi uprawiają, nie będąc już uzależnionymi od środków farmaceutycznych.

Samouzdrawianie i samo- urzeczywistnienie” autorstwa jednego z najbardziej cenionych zarówno w Indiach, jak i na Zachodzie ekspertów z zakresu nauk wedyjskich - Davida Frawleya. Książka jako jedna z nielicznych omawia łącznie jogę i ajurwedę oraz korzyści płynące ze stosowania się do ich zasad. Zachęcamy do lektury...

Sprawny umysł i zgrabna sylwetka w cztery tygodnie! "Joga odchudzająca" to całkowicie nowatorska metoda, pozwalająca przetrwać niekończący się cykl utr(...)

B.K.S. Iyengar – żywa legenda, jeden z największych mistrzów jogi, którego styl praktyki i nauczania, znany na świecie jako joga Iyengara, jest dominujący w Polsce. W swej ostatniej książce Guruji zaprasza wszystkich, zarówno nowicjuszy, jak i ludzi doświadczonych w praktyce, do podróży wewnętrznej, której celem jest ...

Regularne półgodzinne ćwiczenia mogą zmienić nasze życie. Joga relaksuje i odmładza, usprawnia funkcjonowanie organizmu, dodaje energii i urody. Przynosi ulgę zestresowanym, pomaga w kłopotach z trawieniem, wszelkiego rodzaju bólach, bezsenności.

Regularne półgodzinne ćwiczenia mogą zmienić nasze życie. Joga relaksuje i odmładza, usprawnia funkcjonowanie organizmu, dodaje energii i urody. Przynosi ulgę zestresowanym, pomaga w kłopotach z trawieniem, wszelkiego rodzaju bólach, bezsenności.

Doskonały podręcznik teorii i praktyki jogi dla początkujących! O co chodzi w jodze i jakie korzyści płyną z jej uprawiania? Jakie są podstawowe pozycj(...)

Książka należy do bardzo nielicznych publikacji prezentujących jogę napisanych przez polskich specjalistów, którzy stale prowadzą zajęcia w kilku miastach. Książka w zwarty i precyzyjny sposób przedstawia ćwiczenia hatha-jogi, ćwiczenia oddechowe oraz techniki relaksacji.

Każdy nasz ruch powinien odbywać się w harmonii z własnym oddechem i osobowością – z korzyścią dla zdrowia i odprężenia, urody i dobrego samopoczucia....

W książce zawarto wiedzę starożytnych ksiąg Indii - Wed, opisujących praktykę jogi, karmy, wykorzystanie kamieni i metali oraz tajniki astrologii.

Radża joga, czyli królewska droga, będąca tematem tej książki, obejmuje nauki różnorodnych szkół joginicznych. Dotyczy ona trzech wymiarów - fizycznego, umysłowego i duchowego. Poprzez metody radża jogi człowiek osiąga panowanie nad tymi trzema sferami i jest prowadzony ku pełni Ja.

Książka ta odsłania sekrety naszych dłoni. Na dłoniach skupiają się różne punkty przepływu energii, która ożywia cały organizm. Dlatego ważną umiejętno(...)

Gertrud Hirschi jest bestsellerową autorką pozycji na temat jogi i mudr. Jej publikacje należą do rekomendowanych lektur w Indiach. Od ponad dwudziestu lat prowadzi swoją szkołę jogi i organizuje międzynarodowe seminaria. Dziś ta wybitna pisarka oddaje w Twoje ręce pierwszą na polskim rynku talię 68...

Emma Gonikman, lekarka i założycielka Centrum Medycyny Naturalnej "Santana" w Mińsku na Białorusi, na podstawie własnej praktyki, a także odwołując się do nauki taoizmu, wyjaśnia zasady działania leczniczych gestów i proponuje szereg uzdrawiających mudr, bogato zilustrowanych zdjęciami.

Książka łączy tradycyjne zasady hatha jogi z nowoczesnymi technikami rozciągania i relaksacji, dzięki czemu omówione tu ćwiczenia są idealną propozycją(...)

Autorka w swojej pracy nie ogranicza się do teorii czy akademickich rozważań, dzieląc się z czytelnikami praktyczną wiedzą opartą na doświadczeniu oraz zrozumieniu zarówno fizycznych, jak i psychicznych stanów, które towarzyszą kobiecie w trakcie cyklu miesięcznego.