Relaks (sekcja: Książki ezoteryczne)

Ta wspaniała książka pokazuje nam osobowość autora i jego ogromne zasoby wiedzy w dziedzinie sztuki uzdrawiania. Podobnie, jak autor, jest ona zrozumiała, dogłębna, przemieniająca, wprowadzająca zmiany w życie i mądra. Największą jej zaletą jest klarowność i prostota.

Stres towarzyszy nam każdego dnia. Dostarczają go nie tylko różne nieszczęścia i przypadki losowe, ale i codzienne życie, jego coraz większe tempo, bez(...)

Przez całe stulecia ludzie wypracowywali metody umożliwiające łagodzenie niszczących skutków stresu. W niniejszej książce Elżbieta Książek zwięźle i nader przystępnie opisała ...

Poprzez ruch w tańcu uwalniamy złą energię, usuwamy napięcia i relaksujemy się. A to pomaga nam osiągnąć równowagę, uskrzydla fantazję, odpręża i rozlu(...)

Dobrodziejstwa relaksu trudno przecenić. Ułatwia stawianie czoła przeciwnościom losu i agresji, lepsze wykorzystywanie chwil spokoju, a także prawdziwy(...)

Książka zawiera weekendowy program zdrowia. Podaje pomysły jak w ciągu 12 weekendów w roku, po jednym w każdym miesiącu, oczyścić swój organizm od wewn(...)

Zawarte w książce proste, niewymagające wiele czasu i wysiłku, techniki relaksacyjne, dają znakomite rezultaty. Opisany trening autogenny Shultza pozwa(...)

Adresowany dla osób, którzy nie mają możliwości odpocząć w klimacie palącego się ognia w kominku a cenią sobie klimaty domowego ogniska.

Oto książka, którą możesz wziąć wszędzie. Zmniejsza napięcie, harmonizuje ciało, umysł i duszę prowadząc do odkrycia drzemiącego w Tobie bogactwa wewnę(...)

Książka daje okazję do zapoznania się z technikami relaksacji fizycznej i umysłowej, przybliża różne techniki odprężenia takie, jak: medytacja, joga, t(...)

Czy żyjesz w ciągłym pośpiechu, pod presją licznych zobowiązań i terminów? Relaksacja w pigułce pomoże ci usunąć stres ze wszystkich dziedzin twojego ż(...)

Zaletą treningu autogennego jest to, że nie wymaga nakładu sił i wiele czasu. Pierwsze efekty to podwyższenie sprawnośći fizycznej i psychicznej, popra(...)

Brakuje Ci chwili czasu dla siebie? Wypaliłaś się w pracy? Próbujesz łączyć obowiązki domowe z zawodowymi? Mamy dla Ciebie praktyczny przewodnik, który(...)

Poradnik pozwoli wykorzystać właściwości popularnych ziół i przypraw w celu zapobiegania i leczenia chorób wywoływanych sytuacjami stresogennymi, jak r(...)