Wróć do listy przewodników
małgosia
Książki, które pomogły mi w pracy nad sobą
Poniżej moja lista książek, z których korzystałam w mojej pracy nad sobą obejmującej zarówno kształtowanie osobowości w ujęciu psychologicznym, jak i rozwój duchowy.
Książki te pozwoliły mi stworzyć dla siebie bazę - zbiór technik pracy z umysłem i energią, które mi bardzo pasują, są dla mnie skuteczne i uzupełniają się wzajemnie.
Świetna książka, by od niej zacząć uzdrawianie siebie i swojego życia. W sam raz dla poszukujących.
Prosta i logiczna w przekazie, jednocześnie mądra i praktyczna. Opisuje metodę pracy z afirmacjami i zawiera sporo przykładów afirmacji na konkretne problemy.
Jednak to, co mi się w niej najbardziej podoba to ćwiczenia na wybaczanie, pomagające uwolnić emocje, starą energię, którą nosimy przez lata w sobie.
Poza tym to bardzo ciepła książka, tak jak i jej autorka, napełnia optymizmem i nadzieją na zmiany.
|
|
Tytuł tej książki wcale nie jest na wyrost. Zastosowanie technik tu opisanych naprawdę umożliwia radykalne wybaczenie urazów. Są tu konkretne arkusze, które krok po kroku pomagają wejść w proces pracy z emocjami i zakończyć go sukcesem - wybaczeniem.
Ćwiczenia pomagają ujrzeć te sytuacje, które były krzywdzące, z innej strony, zmiana perspektywy widzenia umożliwia wyjście z roli ofiary i przejęcie odpowiedzialności za własne życie.
Tylko trzeba podejść uczciwie do sprawy i można przeżyć uwalniające doświadczenia, zrzucić bagaż emocji, który nas oblepia i zaznać poprawy stosunków z najbliższymi.
|
|
Satori
- Colin Tipping, Joanna Tipping
Uważam, że jest to genialna gra planszowa - połączenie dobrej zabawy z odkrywaniem zakamarków psychiki.
Najfajniejsze jest to, że można to robić w grupie przyjaciół, co wytwarza atmosferę wsparcia i podejścia do naszych problemów z większym luzem.
Idealna gra zamiast "Chińczyka" na długie wieczory ;).
|
|
Oczyszczanie umysłu to nie wszystko.
Dla harmonijnego rozwoju ważne jest budowanie silnego systemu energetycznego, harmonizowanie go i napełnianie energią i światłem. Przyśpiesza to transformację duchową,
Oddech, poprzez uwolnienie od starej energii, programów, uwarunkowań i blokad emocjonalnych, pomoże ci odkryć twoje wewnętrzne ja - twoją prawdziwą istotę, ukrytą pod tym wszystkim.
Jego dobroczynne oddziaływanie na pracę mózgu i energetykę zwiększa realne odczuwanie radości w życiu, dodaje lekkości.
Leonard Orr propaguje szeroko znaną metodę oddychania - rebirthing - dzięki, której wielu ludzi doświadczyło duchowego odrodzenia i transformacji.
|
|
Nie ma prawdziwego rozwoju duchowego bez medytacji. Prędzej czy później potrzeba medytacji sama przychodzi, jeśli poważnie traktuje się swoją praktykę.
Książka ta mówi o uważności, wyciszeniu i spokoju niezbędnych na drodze do samorealizacji i daje praktyczne wskazówki jak to osiągnąć.
W tej medytacja nie da się uciec od siebie, od niechcianych myśli, lęków, trzeba być gotowym na konfrontację z nimi, by praktykować Vipassanę. Niemniej proces oczyszczania umysłu poprzez medytacje jest skuteczny - Vipassana była praktykowana i nauczana przez Buddę, który osiągnął ostateczną samorealizację.
Tu nie ma żadnych schematów i wytycznych, jesteś tylko ty i twoja wewnętrzna rzeczywistość, w której nazywasz to, co jest, tym co jest i pozwalasz temu odejść ze swojego umysłu i życia.
|
|
Fascynująca książka, o naszym sobowtórze astralnym. Kompendium wiedzy o tym poziomie naszego istnienia - bardzo szczegółowe, dokładne i konkretne.
Świat astralny to odbicie naszego umysłu, tu znajduje się odpowiedź, dlaczego nasze myśli wpływają na rzeczywistość, jak działają myślokształty, jak kreujemy nasze życie.
Książka wyjaśnia wiele zjawisk zachodzących w wymiarze świata astralnego - spirytystycznych, związanych z przemieszczaniem się ciała astralnego, eksterioryzacją, marzeniami sennymi, światami astralnymi. Odpowiada również na tak ważne pytania egzystencjalne, jak - co się dziej z nami po śmierci.
|
|
Póki nie ma mamy w pełni oczyszczonej karmy związków jesteśmy w jakimś stopniu podatni na negatywne oddziaływania innych ludzi i energii. Warto znać sposoby na poradzenie sobie z tym. O tym właśnie jest ta książka.
W sposób przystępny i wyczerpujący opisuje temat, co to jest atak energetyczny, psychiczny, opętanie.
Mówi jak je rozpoznać oraz jak się przed nimi zabezpieczać. Autorzy idą dalej i podają metody wykonywania egzorcyzmów - to tylko dla ludzi, którzy czują się w tym pewnie i bezpiecznie.
Znajdują się tu testy na opętanie, liczne przykłady modlitw ochronnych i egzorcystycznych, afirmacji.
Jest to profesjonalny poradnik zarówno dla amatorów jak i zawodowych egzorcystów.
|
|
|
|
|