Wróć do listy przewodników

małgosia

Książki, które pomogły mi w pracy nad sobą

Poniżej moja lista książek, z których korzystałam w mojej pracy nad sobą obejmującej zarówno kształtowanie osobowości w ujęciu psychologicznym, jak i rozwój duchowy.

Książki te pozwoliły mi stworzyć dla siebie bazę - zbiór technik pracy z umysłem i energią, które mi bardzo pasują, są dla mnie skuteczne i uzupełniają się wzajemnie.
Świetna książka, by od niej zacząć uzdrawianie siebie i swojego życia. W sam raz dla poszukujących.

Prosta i logiczna w przekazie, jednocześnie mądra i praktyczna. Opisuje metodę pracy z afirmacjami i zawiera sporo przykładów afirmacji na konkretne problemy.

Jednak to, co mi się w niej najbardziej podoba to ćwiczenia na wybaczanie, pomagające uwolnić emocje, starą energię, którą nosimy przez lata w sobie.

Poza tym to bardzo ciepła książka, tak jak i jej autorka, napełnia optymizmem i nadzieją na zmiany.
Możesz
Radykalne wybaczanie - Colin Tipping
Tytuł tej książki wcale nie jest na wyrost. Zastosowanie technik tu opisanych naprawdę umożliwia radykalne wybaczenie urazów. Są tu konkretne arkusze, które krok po kroku pomagają wejść w proces pracy z emocjami i zakończyć go sukcesem - wybaczeniem.

Ćwiczenia pomagają ujrzeć te sytuacje, które były krzywdzące, z innej strony, zmiana perspektywy widzenia umożliwia wyjście z roli ofiary i przejęcie odpowiedzialności za własne życie.

Tylko trzeba podejść uczciwie do sprawy i można przeżyć uwalniające doświadczenia, zrzucić bagaż emocji, który nas oblepia i zaznać poprawy stosunków z najbliższymi.
Radykalne
Satori - Colin Tipping, Joanna Tipping
Uważam, że jest to genialna gra planszowa - połączenie dobrej zabawy z odkrywaniem zakamarków psychiki.
Najfajniejsze jest to, że można to robić w grupie przyjaciół, co wytwarza atmosferę wsparcia i podejścia do naszych problemów z większym luzem.

Idealna gra zamiast "Chińczyka" na długie wieczory ;).
Satori
Świadomy oddech - Leonard Orr
Oczyszczanie umysłu to nie wszystko.
Dla harmonijnego rozwoju ważne jest budowanie silnego systemu energetycznego, harmonizowanie go i napełnianie energią i światłem. Przyśpiesza to transformację duchową,
Oddech, poprzez uwolnienie od starej energii, programów, uwarunkowań i blokad emocjonalnych, pomoże ci odkryć twoje wewnętrzne ja - twoją prawdziwą istotę, ukrytą pod tym wszystkim.

Jego dobroczynne oddziaływanie na pracę mózgu i energetykę zwiększa realne odczuwanie radości w życiu, dodaje lekkości.

Leonard Orr propaguje szeroko znaną metodę oddychania - rebirthing - dzięki, której wielu ludzi doświadczyło duchowego odrodzenia i transformacji.
Świadomy
Vipassana. Praktyka uważności - Mariusz Włoczysiak
Nie ma prawdziwego rozwoju duchowego bez medytacji. Prędzej czy później potrzeba medytacji sama przychodzi, jeśli poważnie traktuje się swoją praktykę.

Książka ta mówi o uważności, wyciszeniu i spokoju niezbędnych na drodze do samorealizacji i daje praktyczne wskazówki jak to osiągnąć.

W tej medytacja nie da się uciec od siebie, od niechcianych myśli, lęków, trzeba być gotowym na konfrontację z nimi, by praktykować Vipassanę. Niemniej proces oczyszczania umysłu poprzez medytacje jest skuteczny - Vipassana była praktykowana i nauczana przez Buddę, który osiągnął ostateczną samorealizację.

Tu nie ma żadnych schematów i wytycznych, jesteś tylko ty i twoja wewnętrzna rzeczywistość, w której nazywasz to, co jest, tym co jest i pozwalasz temu odejść ze swojego umysłu i życia.
Vipassana.
Ciało astralne - Arthur E. Powell
Fascynująca książka, o naszym sobowtórze astralnym. Kompendium wiedzy o tym poziomie naszego istnienia - bardzo szczegółowe, dokładne i konkretne.

Świat astralny to odbicie naszego umysłu, tu znajduje się odpowiedź, dlaczego nasze myśli wpływają na rzeczywistość, jak działają myślokształty, jak kreujemy nasze życie.

Książka wyjaśnia wiele zjawisk zachodzących w wymiarze świata astralnego - spirytystycznych, związanych z przemieszczaniem się ciała astralnego, eksterioryzacją, marzeniami sennymi, światami astralnymi. Odpowiada również na tak ważne pytania egzystencjalne, jak - co się dziej z nami po śmierci.
Ciało
Egzorcyzmy i ochrona przed atakiem psychicznym - Anna Atras, Leszek Żądło
Póki nie ma mamy w pełni oczyszczonej karmy związków jesteśmy w jakimś stopniu podatni na negatywne oddziaływania innych ludzi i energii. Warto znać sposoby na poradzenie sobie z tym. O tym właśnie jest ta książka.
W sposób przystępny i wyczerpujący opisuje temat, co to jest atak energetyczny, psychiczny, opętanie.

Mówi jak je rozpoznać oraz jak się przed nimi zabezpieczać. Autorzy idą dalej i podają metody wykonywania egzorcyzmów - to tylko dla ludzi, którzy czują się w tym pewnie i bezpiecznie.

Znajdują się tu testy na opętanie, liczne przykłady modlitw ochronnych i egzorcystycznych, afirmacji.
Jest to profesjonalny poradnik zarówno dla amatorów jak i zawodowych egzorcystów.
Egzorcyzmy
 
małgosia - zdjęcie
  małgosia:

Polecamy następujące produkty:

Energia pieniędzy
Stuart Wilde