To zbiór praktycznych wskazówek dla osób pragnących świadomie kierować swom życiem. Autorka przedstawia ćwiczenia, które pomogą w uzyskaniu kontroli nad własną przyszłością poprzez:

• ustalenie programu sukcesu osobistego
• pokonanie stresu w życiu osobistym i zawodowym
• wyeliminowanie negatywnych myśli
• przejęcie odpowiedzialności za własne poczynania