Kobieta i poczucie własnej wartości – Cristina Benson, Stephanie Dillon

• Jaką kobietą chcesz być?
• Co ogranicza twój rozwój, nie pozwala ci żyć pełnią życia?
• Jak odnaleźć wewnętrzną siłę i radość bycia sobą?
• Jak zbudować zdrowe i mocne poczucie własnej wartości?

W książce znajdziesz odpowiedzi na te i wiele innych pytań, a także testy i ćwiczenia, które pomogą ci ukształtować zdrowe poczucie własnej wartości.

Dr Stephanie Dillon i dr M. Christina Benson połączyły swoje pięćdziesięcioletnie doświadczenie kliniczne z badaniami naukowymi, by stworzyć pierwszą książkę, która zawiera osiem kluczowych wskazówek, jak wzmocnić poczucie własnej wartości.

• rozwijaj w sobie zdrowy egoizm,
• zaakceptuj własne ciało,
• miej odwagę, żeby doświadczać uczuć,
• naucz się stawać we własnej obronie.

“Wnikliwy przewodnik, który pomaga kobietom zrozumieć ich najskrytsze problemy związane z poczuciem własnej wartości i daje wskazówki potrzebne do odkrycia wewnętrznej siły i poprawienia samopoczucia.”