Choć istnieje mnóstwo przeróżnych sztuk walki, wszystkie oparte są na wspólnych filozoficznych zasadach. Dążenie do mistrzostwa, będące celem każdego praktykującego, jest drogą do coraz lepszego zgłębiania tych zasad, niezależnie od tego, jaki styl się praktykuje.

Książka niniejsza jest prezentacją jednej z najszlachetniejszych tradycji rozumienia i nauczania owych zasad. Wydobywa i udostępnia klasyczne teksty dotyczące praktyki tai-chi, a pochodzące od mistrzów, których sława i głębia doświadczenia wydają się niedościgłe. I właśnie ci mistrzowie zapraszają nas do swojej szkoły, abyśmy pod ich kierunkiem wzbogacali własne doświadczenie. Ile jest warstw rozumienia tych wskazówek – to temat do odkrycia i nie ma innego sposobu, aby się o tym przekonać, niż podążać za nimi we własnej praktyce i odsłaniać kolejne horyzonty.