SIEDEM FILARÓW ZDROWIA – to zachęta do poszukiwania sposobów niesienia sobie pomocy. Wskaże czytelnikowi, skąd czerpać pozytywne impulsy. Powie, jak pojmować zdrowie całościowo a nie wybiórczo (co zazwyczaj czynią najrozmaitsi “specjaliści”). Wyjaśni, jak trzeba o zdrowie dbać, a także jak odkryć, rozpoznać i spożytkować ogromny potencjał tkwiących w człowieku sił fizycznych i duchowych.

Nawet tym, którym zabrakło szczęścia, których sprawy przybrały kiepski obrót, którzy z jakichś względów popadli w kryzys, ta skromna książka powinna przynieść pomoc i ułatwić powrót do pełni sił. Znajdą tu praktyczne rady, znajdą konkretne wskazówki, jak uporać się z niemocą fizyczną i problemami psychicznymi, co mają robić, żeby odzyskać zdrowie, w jaki sposób mogą położyć kres swoim kłopotom.

“Czytelnik nie musi wcale skrupulatnie korzystać ze wszystkich przedstawionych w tej książce porad i wskazówek . Ważne, żeby znalazł choćby jedną wskazówkę, choć jedno ćwiczenie, które przyczyni się do porawy jego zdrowia, przywróci mu siły albo je wzmocni”.
Wulfing von Rohr

Spis zawartości

Żyć i cieszyć się życiem
Oddychajmy naturalnie
Żywność, czyli to, co niezbędne do życia
Ruch
Recepty, czyli co się uzdrowi
Zdrowie duchowe
Prosty program zdrowotny.