Dla związku ważne jest, że ma pierwszeństwo przed byciem rodzicami, bowiem bycie rodzicami jest kontynuacją związku. Jeśli jakaś para ma trudności i prosi mnie o radę, wtedy często pytam: Co ma dla was pierwszeństwo: bycie rodzicami, czy bycie parą?. Albowiem jeśli para ma dzieci, często bycie rodzicami zabiera całą energię i dla pary niewiele wówczas pozostaje. Miłość rodziców do dzieci karmi się miłością pary, jest jej kontynuacją. Jeśli więc relacja pary znów może zająć pierwsze miejsce, wtedy udaje się też lepiej bycie rodzicami. A przede wszystkim: dzieci, które widzą, że ich rodzice się kochają, czują się bardzo szczęśliwe.

Książka nie tylko dla terapeutów, ale dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku, którzy pragną udanego związku, miłości i życia. Zdaniem Hellingera właśnie związek pary, miłość jest spełnieniem życia, celem rozwoju dziecka, a potem młodego człowieka. Redaktor Johannes Neuhauser, starannie zebrał i przejrzyście zaprezentował 25-letnie doświadczenia Hellingera w pracy z parami. Miłość szczęśliwa pokazuje pary na różnych etapach rozwoju: od pierwszego zakochania się, poprzez pogłębienie związku, rodzicielstwo lub bezdzietność, kryzysy, aż po rozstanie lub wspólne starzenie się i śmierć.

Bert Hellinger jeden z najwybitniejszych współczesnych psychologów, spędził 25 lat w zakonie, w tym 16 lat na misji u Zulusów. Studiował filozofie, teologię i pedagogikę, zdobył wszechstronne wykształcenie psychologiczne. Odkrył uwikłania jednostki w teraźniejsze i przeszłe losy rodziny. Rozwinął oryginalną metodę porządkowania pogmatwanych i zerwanych więzów – ustawienia rodzinne. Wykorzystał w niej fascynujące zjawisko: obcy człowiek postawiony symbolicznie na miejscu kogoś z rodziny pacjenta ma takie same odczucia, jak realna osoba. Metoda ta przyniosła mu światową sławę. Jest autorem ponad 30 książek przetłumaczonych na kilkanaście języków oraz licznych dokumentacji wideo. Chętnie przyjeżdża do Polski i prowadzi tu warsztaty oraz wykłady.

Spis zawartości

Przedmowa do wydania polskiego 15
Od wydawcy 17
Podziękowania 20

I. Kochać można tylko niedoskonałe 21
DOSKONALĄ NIEDOSKONAŁOŚĆ 23
MĘŻCZYZNA l KOBIETA POTRZEBUJĄ SIEBIE NAWZAJEM 23
WIĘŹ l JEJ SKUTKI 23
PONADPOKOLENIOWE UWIKŁANIA l ICH ROZWIĄZYWANIE 24
POTĘGA SEKSUALNOŚCI 25
DAWANIE l BRANIE 26
WZIĄĆ ŚLUB Z RODZINĄ PARTNERA 27
LOS W ŻYCIU PARY 29
ZWIĄZEK MA PIERWSZEŃSTWO PRZED BYCIEM RODZICAMI 29

II. Jak udaje się miłość 31
USTAWIENIA RODZINNE 33
ZWIĄZEK JAKO APOGEUM ŻYCIA 34
TRAUMY Z DZIECIŃSTWA ODBIJAJĄ SIĘ NA ZWIĄZKU 35
ODDAĆ SIĘ CAŁKOWICIE 36
WYRÓWNANIE W DAWANIU l BRANIU 37
GDY CHCE SIĘ REEDUKOWAĆ PARTNERA 38
ZWIĄZEK BEZ ŚLUBU RANI PARTNERÓW 39
MARTIN: „BIORĘ CIEBIE TERAZ JAKO MOJE DZIECKO” 40
PARTNERZY POZOSTAJĄ ZWIĄZANI ZE SOBĄ POPRZEZ
USUNIĘTE DZIECI 47
ROZWIĄZANIE ZNAJDUJE SIĘ WE WŁASNEJ DUSZY 48
ABORCJE WE WCZEŚNIEJSZYCH ZWIĄZKACH
l JAK Z NIMI POSTĘPOWAĆ 49
SILVIA: „PRZY TOBIE JESTEM KOBIETA.” 51
KIEDY PARTNER JEST ATRAKCYJNIEJSZY? 59
MAMO, ROBIĘ TO DLA CIEBIE 59
GDY CALA WINĘ SPYCHA SIĘ NA RODZICÓW 61
KTO ODRZUCA RODZICÓW, ODRZUCA SIEBIE l PARTNERA 65
GDY ZIĘĆ l TEŚCIOWA NIENAWIDZĄ SIĘ WZAJEMNIE 66
DWOJGU WINNYCH ŁATWIEJ JEST ZE SOBĄ 67
DANIELA: „TRZYMAJ MNIE MOCNO, ŻEBYM ZOSTAŁA” 68
CZY CÓRKI MUSZĄ STAĆ W STREFIE WPŁYWÓW MATKI? 79
MATTHIAS: JE RAZ BIORĘ CIEBIE JAKO MOJEGO OJCA” 79
NIE MA LEPSZEJ WERSJI PARTNERA 88
ROZSTANIE 89
GDY JEDEN Z PARTNERÓW
ODRZUCA PRAGNIENIE POSIADANIA DZIECKA 90
NAJCZĘŚCIEJ JEST ODWROTNIE, NIŻ SIĘ MÓWI 90
STEFFEN: „PRZY TACIE MOGĘ ZOSTAĆ” 92
„DAJEMY SOBIE PRAWO DO NOWEGO POCZĄTKU” 102
PROSTE ROZWIĄZANIA PRZEŻYWAMY CZĘSTO JAKO OBRAZĘ 102
NIEKTÓRZY UŻYWAJĄ SWOICH SNÓW, ŻEBY KOMUŚ PRZYŁOŻYĆ 103
SABINĘ: „MAMO, MOJE MIEJSCE JEST PRZY TOBIE” 105
UWALNIANIE OD IDENTYFIKACJI 111
ROZPOZNAJĄC UWIKŁANIA Z RODZINY POCHODZENIA,
PARA MOŻE LEPIEJ FUNKCJONOWAĆ 112
PYTANIE: DLACZEGO? 113
WIELU GONI ZA SZCZĘŚCIEM 114
GŁÓWNĄ PRZESZKODĄ W POJEDNANIU JEST PARTNER,
KTÓRY CZUJE SIĘ W PRAWIE 116
KATHARINA l GEORG: „PATRZCIE NA NAS ŻYCZLIWIE” 117
ZWYCIĘSTWO LUB PORAŻKA NISZCZĄ ZWIĄZEK 130
NIE TWOJE, LECZ MOJE WARTOŚCI SĄ PRAWIDŁOWE! 131
ZARZUT 133
GDY ZWIĄZEK CIERPI PRZEZ DZIECKO 134
PROŚBA 134
HANS l SABINĘ: „BIORĘ CIEBIE TERAZ JAKO MOJEGO PARTNERA” 136
ZWIĄZEK MA PIERWSZEŃSTWO PRZED BYCIEM RODZICAMI 144
KTO ODRZUCA SWOICH RODZICÓW, NIE MOŻE WIELE PRZEKAZAĆ 145 GDY
ROZWIEDZENI, MAJĄCY DZIECI, WSTĘPUJĄ W NOWY ZWIĄZEK 145
MOIM NAJGŁĘBSZYM ŻYCZENIEM DLA ZWIĄZKU JEST… 146
POKŁON PRZED WCZEŚNIEJSZYM PARTNEREM
ŁAGODZI BÓLE PLECÓW 147
JAK SOBIE RADZIĆ Z PRZEKORĄ 147
KTO WYGRAŁ, TEN PRZEGRAŁ 148
RATHIN: „STOJĘ POD ŚCIANĄ” 148
WIĘŹ A MIŁOŚĆ 153
DAM Cl SZANSĘ 154
GDY KAŻDY STOI NA SWOIM STANOWISKU 155
OPIS PROBLEMU PODTRZYMUJE PROBLEM 155
BIRGIT l CHRISTOPH: „NASZE PIERWSZE DZIECKO
WCZEŚNIE ZMARŁO” 157
WZIĄĆ DO SERCA DZIECKO, KTÓRE URODZIŁO SIĘ MARTWE 167
W ZGODZIE ZE ŚMIERCIĄ 169
ON JEST Cl COŚ WINIEN 171
POZWOLIĆ NOWEMU OBRAZOWI DZIAŁAĆ 171
TY Ml PRZYPOMINASZ… 172
KŁÓTNIA JEST WYTCHNIENIEM OD MIŁOŚCI 173
KŁÓTNIA JAKO ŚRODEK ODZYSKANIA DYSTANSU DO PARTNERA 174
WYRÓWNANIE W DOBRYM l W ZŁYM 176
HARM l MARION: „WIEDZIAŁAM” 177
USTAWIENIA NIE SĄ INSTRUKCJAMI DZIAŁANIA 185
GDY PARA NIE MOŻE MIEĆ DZIECI 186
POMAGA RZECZYWISTOŚĆ 187
CZY CHCESZ ŻYĆ? 188
CZUĆ SIĘ UWIĘZIONYM 189
SKRZYDŁA ZAMIAST STÓP 190
BERND: „MAMO, STANĘ OBOK MOJEGO OJCA” 191
TRACISZ TO, CO CHCESZ ZATRZYMAĆ 198
KONTAKT ZACZYNA SIĘ OD PATRZENIA 199
ALEXANDRA: JESTEM NIEŚLUBNYM DZIECKIEM” 200
ZWIĄZEK JEST PROCESEM UMIERANIA 206
MIŁOŚĆ l PORZĄDEK 207
Miłość i cierpienie w związkach 209

1. UDANY ZWIĄZEK 211
ZWIĄZEK JEST WIELKIM MARZENIEM 211
ŚLEPE ZAKOCHANIE l ŚWIADOMA MIŁOŚĆ 211
KORZENIE 213
UCZCIĆ RÓŻNICE 213
SEKSUALNE SPEŁNIENIE MIŁOŚCI 214
GRANICE DAWANIA l BRANIA 215

2. MIŁOŚĆ l PORZĄDEK W ZWIĄZKACH 216
MIŁOŚĆ MOŻE SIĘ ROZWIJAĆ TYLKO W OBRĘBIE
PEWNEGO PORZĄDKU 216
W MIŁOŚCI ISTNIEJE HIERARCHIA 216
DZIECI Z RÓŻNYCH ZWIĄZKÓW 218
JEŚLI W POZAMAŁŻEŃSKIM ZWIĄZKU POCZĘTE ZOSTAJE DZIECKO 219
WYRÓWNANIE PRZY BEZDZIETNOŚCI
DŁUGIE ZWIĄZKI BEZ ŚLUBU

3. NIEWIERNOŚĆ l WIERNOŚĆ
ZDRADA MAŁŻEŃSKA
WIERNOŚĆ MUSI WYNIKAĆ Z MIŁOŚCI
LĘK PRZED OPUSZCZENIEM
SPOWIADANIE SIĘ” ZE ZWIĄZKÓW POZAMALŻEŃSKICH
„PRZEBACZANIE” POZAMALŻEŃSKICH ZWIĄZKÓW
PRZEBACZAJĄCY MA PRZEWAGĘ P
OJEDNANIE l NOWY POCZĄTEK
ŚLUBNA OBRĄCZKA

4. JAK UDAJE SIĘ ROZSTANIE
TO KONIEC
ŻYCIE PŁYNIE DALEJ
SAMODZIELNOŚĆ
BÓL ROZSTANIA
POŻEGNANIE Z TYMCZASOWOŚCIĄ

IV. Tematy specjalne 233
NIE NALEŻY ROZMAWIAĆ
O WCZEŚNIEJSZYCH INTYMNYCH ZWIĄZKACH 235
MĘŻCZYZNA NIE MOŻE MIEĆ DZIECI 235
WYMARZONE DZIECKO 238
COŚ JEST DANE 238
JEŚLI DZIECKO URODZIŁO SIĘ MARTWE 239
CZY PORONIENIE NALEŻY DO SYSTEMU RODZINNEGO 239
KIEDY KONIECZNY JEST TEST NA OJCOSTWO 240
PO ROZWODZIE POZOSTAĆ DLA DZIECKA RODZICAMI 241
DO KOGO NALEŻĄ DZIECI PO ROZWODZIE 241
CO MOŻE ZROBIĆ OJCIEC, JEŚLI NIE WOLNO MU WIDYWAĆ DZIECI 242
NA MANOWCACH 244
PODWÓJNE PRZESUNIĘCIE 245
ABORCJA l WINA 246
PIGUŁKA WCZESNOPORONNA 248
GDY MĘŻCZYZNA ŻENI SIĘ Z MŁODSZĄ KOBIETĄ 249
JEŚLI POŚLUBIA SIĘ BLIŹNIAKA 250
CZEKANIE Z MIŁOŚCIĄ
ZWIĄZEK NA ODLEGŁOŚĆ
NIEROZERWALNOŚĆ WIĘZI
ŚLUB NIE ZAWSZE JEST NAJLEPSZY
BILANS MAŁŻEŃSKI
PUSZCZENIE

V. Pary w szczególnych sytuacjach
JUDITH: TRÓJKĄT l KAZIRODZTWO
„MIELIŚMY CIĘŻKI WYPADEK SAMOCHODOWY”
„GOŚĆ”
„MÓJ MĄŻ JEST ALKOHOLIKIEM”
ŻONA CIERPI NA CHOROBĘ ZAGRAŻAJĄCĄ ŻYCIU
PARTNER JEST CHORY PSYCHICZNIE
JEŚLI PARTNER JEST NIEPEŁNOSPRAWNY
REBEKKA l HEINZ: DZIECKO INNEGO OJCA
POTRZEBA WYRÓWNANIA
WYRÓWNANIE NA WYŻSZEJ PŁASZCZYŹNIE
JONATHAN: MIŁOŚĆ HOMOSEKSUALNA
LOS HOMOSEKSUALISTY
CZY HOMOSEKSUALIZM JEST ODWRACALNY
HOMOSEKSUALNA MIŁOŚĆ l GODNOŚĆ

VI. Wskazówki psychoterapeutyczne
O CZYM POWINNA PAMIĘTAĆ PARA, ZANIM PÓJDZIE NA TERAPIĘ 325
SZCZEGÓLNA FORMA PSYCHOTERAPII BERTA HELLINGERA 326
SPOSÓB POSTĘPOWANIA 327
POSTAWA 327
PRZERYWANIE USTAWIEŃ JAKO WAŻNY ŚRODEK TERAPEUTYCZNY 328
TERAPEUTA IDZIE TAK DALEKO, JAK CHCE KLIENT 328
JEŚLI KLIENT OGÓLNIKOWO MÓWI O SWOIM PROBLEMIE 329
KIEDY TERAPEUTA ODPOWIADA NA PYTANIA 329
DLACZEGO W USTAWIENIACH PRZEDSTAWICIELE CZUJĄ
JAK REALNE OSOBY 329
TO, CO ŻYWE NIE JEST LOGICZNE 331
MOŻLIWOŚĆ POGORSZENIA ZARAZ PO USTAWIENIU 332
NAJPIERW POZWOLIĆ DZIAŁAĆ, POTEM PODEJMOWAĆ DZIAŁANIA 332
PRZEZ OPISY WIELE SIĘ TRACI
DZIAŁAĆ MOŻE KAŻDY, JEŚLI CHCE
NIE MA LEPSZYCH ANI GORSZYCH LUDZI

VII. Miłość i śmierć
WĘDRUJEMY POŚRÓD UMARŁYCH
TERAPEUTA SZANUJE ŚMIERĆ
SPOJRZEĆ ŚMIERCI W OCZY
PRZYPOMNIJ SOBIE TERAZ PIERWSZĄ MIŁOŚĆ
POŻEGNANIE
GDY ZMARŁY PARTNER WYNOSZONY JEST NA PIEDESTAŁ
SAMOBÓJSTWO PO ROZSTANIU
PÓŹNY ZWIĄZEK JEST JAK ZACHÓD SŁOŃCA
SPEŁNIENIE PRZYCHODZI PO ZWIĄZKU
Aneks: Publikacje Berta Hellingera