1001 superporad zdrowotnych – Esme Floyd

Książka zawiera oparte na wynikach najnowszych badań medycznych porady dotyczące zapobiegania najrozmaitszym dolegliwościom, a także wskazówki, jak się odżywiać i jak dbać o kondycję fizyczną. Proponowane tu metody są doskonałe dla każdego – i dla osoby z obsesją na punkcie fitnessu i dla leniwców, którzy wola spędzać czas przed telewizorem… A także dla tych pośrodku… Oto prawdziwa ścieżka zdrowia i dobrego samopoczucia!