Twoje dziecko i stres – Archibald D. Hart

Stres zbiera żniwo wśród współczesnych dzieci.

W konfrontacji z ostrą rywalizacją i wysokimi oczekiwaniami, dzieci dorastają dziś szybciej niż kiedykolwiek. Coraz więcej z nich żyje w domu z jednym tylko rodzicem albo w rodzinach rozdzieranych konfliktami, większość zaś doświadcza na co dzień – pełnej szaleńczego tempa, wyzwań, przestępczości i hałasu czynionego przez wszechobecne media – kultury. W rezultacie dzieci są nadmiernie pobudzone, żyją pod zbyt duża presją, doświadczają stałych niepokojów, płacąc za to bólami głowy, żołądka, depresją i lękiem.

Zdaniem dr. Archibalda Harta, możesz już dziś podjąć działania, by uodpornić swoje dzieci na działanie stresu. Książka zawiera praktyczne informacje i porady, które pomogą ci m.in.: zrozumieć unikalną wrażliwość twojego dziecka na stres, wskazać główne czynniki stresu w jego życiu, usunąć czynnik stresu z dyscyplinowania, nauczyć dziecko umiejętności panowania nad takimi stresującymi emocjami jak gniew i lęk