48 godzinny detoks – Paul Gill

Oczyszczający poradnik. Bawi, uczy, zaskakuje.

W książce m.in:

Zrzucanie zbędnych kilogramów i pozbywanie się toksyn z organizmu.
Żelazne reguły wprowadzania zdrowych nawyków.
Diety, które pomagają oczyścić organizm.
Detoksykujące zabiegi pielęgnacyjne.
W zdrowym ciele mało toksyn.
Rozpoznawanie i zwalczanie toksyn oraz zapobieganie skutkom zatrucia.

48-godzinne plany diet błyskawicznie oczyszczających organizm.
Dobór optymalnych ćwiczeń fizycznych podczas detoksu.
Zasady unikania szkodliwych substancji chemicznych – sprzątanie i higiena osobista.
Kolorowe fotografie i rysunki ilustrujące opis każdego z planów.

Wszędzie wokół Ciebie aż roi się od niewidocznych toksyn, które każdego dnia zatruwają Twój organizm. Niektóre z nich wchłaniasz bezwiednie, inne, jak alkohol, kofeinę, nikotynę czy leki bez recepty, aplikujesz sobie całkowicie świadomie. Jeśli chcesz dłużej cieszyć się zdrowiem i młodością, ten nietuzinkowy poradnik podpowie Ci, jak wypłukać trucizny z Twojego ciała, zwiększyć ilość dobroczynnych antyoksydantów, złagodzić alergie, a przede wszystkim zdrowo schudnąć – i to w zaledwie 48 godzin!

Jesteś ciekawy świata, chcesz wiedzieć więcej i wciąż się czegoś uczyć, a nie masz czasu na czytanie opasłych poradników? Seriaporad.pl to niezwykłe książeczki, które szybko, sensownie i bez owijania w bawełnę wprowadzą każdego w interesujący go temat. Koniecznie sprawdź też pozostałe tytuły!