Jeśli zadbasz o równowagę zasadową w organizmie, naładujesz akumulatory, powrócisz do pełni zdrowia, odzyskasz świetną figurę i będziesz bardziej witalna niż kiedykolwiek dotąd. Spożywając pokarmy o działaniu zasadotwórczym, zgodnie z dietą pH, oczyścisz ciało z toksyn i złogów, staniesz się lekka i pełna energii. Autorka skomponowała trójetapowy plan diety, podając mnóstwo przykładów posiłków na każdą porę dnia. I wcale nie musisz liczyć kalorii, gramów tłuszczu ani punktów. Znajdziesz w tej książce proste plany diety oraz wykaz zalecanych do spożycia pokarmów, więc gdy już zrozumiesz istotę diety pH, znajdziesz się na najlepszej drodze do tego, by odzyskać i zachować zdrowie oraz znakomitą figurę.