„MOC. Książeczka do pierwszej mocy” zamyka tryptyk terapeutyczny znanego psychoterapeuty eklektycznego (jak sam siebie określa) – doktora Bartosza M. Wrony, jest zwieńczeniem drogi ku przebudzeniu zapoczątkowanej w „Jest dobrze” a kontynuowanej w „Zmianie radykalnej”. Pierwsza część tryptyku przekonuje do potrzeby spojrzenia do wewnątrz, pomaga nam uspokoić się i radować, by śnić lepszy sen. Druga część uzmysławia nam, że jednakże przecież – śnimy i że potrzebna jest zmiana, nabranie dystansu do tego, co nas spotyka, by obudzić się i zacząć żyć naprawdę. Trzecia część – dostarcza nam sił, wskazuje metody prowadzące do tego, by żyć w zgodzie z sobą samym. „Moc” uświadamia nam, że wybudzenie ze snu niekoniecznie musi być przyjemne, ale pozwala nam odzyskać panowanie nad własnym życiem, nad tym, co nas spotyka. A to właśnie jest klucz do szczęścia i spełnienia.

Autor mówi: „(...) wyjawię po co to piszę:

- Pisanie jest Mocą. Czytanie jest Mocą. Myślenie jest Mocą. A raczej wszystko to, tak jak i wszystko inne może być Mocą. To ścieżka.
Trzeba mieć odwagę, by zajrzeć do króliczej nory i trzeba mieć odwagę, by w nią wpaść. Masz jednak inne wyjście? Czy znasz inne wyjście?
Lub wejście.
Raj istnieje.
Dobrze o tym wiesz, ponieważ od czasu do czasu bywasz w raju. Wtedy jest Ci dobrze – dobrze mówię? Czasami masz swoje pięć minut, żyłę złota lub żyłkę, trafia Ci się coś fajnego, jak nie przymierzając ślepej kurze ziarno…
A czasem wypracowujesz sobie radość, sięgasz po szczęście, po przyjemność, po spokój, spełnienie, błogość, dumę i ekstazę.
Czasem masz Moc.
Ta podróż jest po to, byś miał ją nieustannie.
Czasem masz dostęp do Mocy, a raczej czasami uświadamiasz sobie, że przepływa przez Ciebie coś tak niesamowicie tajemniczego, wzniosłego, ekstatycznego, pięknego i wspaniałego jak Życie.
Na przykład teraz”.

Notka o autorze:

Bartosz m. wrona: ur. w 1968 roku w Mikołowie, mieszka w Katowicach; z wykształcenia psychiatra i psychoterapeuta; inspiruje się OSHO, buddyzmem zen, Eckhartem Tolle, Mooji’m, Kenem Wilberem, de Mello; praktykuje Vipassanę; w swoich książkach w lekki i humorystyczny sposób stara się udowodnić, że pomimo iż niemal każdy rodzi się jako „Królik stepowy” (Instytut Mikołowski, 1999), to jednak przecież i tak „Jest dobrze” (Nowy Horyzont, 2011), „Zmiana radykalna” jest konieczna i możliwa (Nowy Horyzont, 2012) a w dodatku każdy z nas ma „MOC”; żonaty z artystą fotografikiem Katarzyną Łatą-Wroną, ojciec syna Jakuba; jestdobrzysta, optymistyk.