Niniejsza książka, skierowana do szerokiego kręgu czytelniczek, zawiera wszechstronne porady dla kobiet w różnym wieku. Omawia między innymi problemy związane z życiem zawodowym, wychowaniem dzieci, świadomym macierzyństwem, menopauzą, seksualnością w wieku dojrzałym.

Poradnik podaje przykłady z życia codziennego – opisy przypadków, z którymi autorka zetknęła się podczas swojej długoletniej praktyki. Charakteryzuje go przystępny język i duże zaangażowanie autorki oraz zrozumienie problemów współczesnej kobiety.