Czy ciągle sie spieszysz i padasz ze zmęczenia?
Czy masz zbyt wiele zobowiązań i obawiasz się komukolwiek odmówić?
Czy po spotkaniu z określonymi ludźmi czujesz, że opadasz z sił?
Od niedawna istniejąca dziedzina – psychologia energii – precyzyjnie wyjaśnia, dlaczego tak się dzieje. Chodzi o naszą siłę życia, powinniśmy o nią tak samo dbać, jak o zdrowie, gdyż to właśnie zdrowie jest przejawem naszej witalności.

Autorka podaje konkretne przykłady ćwiczeń opartych na intuicji, uzupełniających zapasy energii, ułatwiających kontakty z innymi ludźmi, właściwą dietę. Jest to książka o tym, jak nie narzekać, nie bać się życia i ludzi, napełnić się optymizmem.