Świadomość emocjonalna to coś więcej niż umiejętność stosowania właściwych technik w konkretnych sytuacjach. Jest to naturalne ukierunkowanie uwagi na najszlachetniejszą, przynoszącą spełnienie, radosną i pełną mocy część ciebie, do której masz dostęp. Na twoją duszę.

Książka ta w bardzo kompleksowy sposób ukazuje rolę emocji w naszym życiu. Bardzo rozlegle tłumaczy wpływ emocji na nasze życie, objaśnia skąd biorą się emocje i jaką mają rolę do odegrania. Emocje są prądami energetycznymi przepływającymi przez nasze ciała. W zależności od tego w jaki sposób przepływająca energia jest przetwarzana przez nasz system energetyczny powstają odczucia negatywnych i pozytywnych emocji. Emocje są zdaniem Garyego Zucava językiem duszy, która przemawia do nas w ten właśnie sposób ukazując nam miejsca, które wymagają uleczenia oraz informując nas o tym skąd pochodzimy, dlaczego tu jesteśmy i dokąd zmierzamy.
Jest to najbardziej kompletnie dzieło na temat emocji. Świadomość emocjonalna jest podstawą rozwoju osobistego i duchowego. Książka w bardzo zrozumiały sposób objaśnia jak zacząć żyć tu i teraz.