|
Może Cię również zainteresujeOpisPranajama, czyli joga oddechu, jest czymś więcej niż tylko ćwiczeniami oddechowymi, które powodują lepszą wentylację płuc i dotlenienie organizmu. Jest to sztuka świadomego postrzegania witalnych sił, które przejawiają się u każdej żywej istoty w wielu złożonych formach, oraz kierowania tymi siłami. Akt oddychania jest najoczywistszym elementem, wiążącym czynności fizjologiczne i procesy umysłowe. Dzięki uważnej obserwacji i właściwej kontroli oddechu możemy zrównoważyć swój cały system psychofizyczny. Książka ta jest przeznaczona dla czytelników żyjących w nowoczesnym świecie, zmęczonych stresem codzienności. Dla wszystkich tych, którzy chcą swoje życie wewnętrzne wieść w równowadze i harmonii. Dla tych, którzy chcą świadomie kierować swoim oddechem w celu osiągnięcia harmonijnej równowagi ciała, umysłu i duszy oraz odnalezienia spokoju, wewnętrznej satysfakcji i pewności siebie.
Opinie naszych Klientów
Powiedz co myślisz o tym produkcie - dodaj swoją opinię
Ostatnio oglądane
|
Produkt niedostępny |