Książka doskonała dla wszystkich tych, którzy chcą poznać tajniki medytacji. Jest to książka, która w postaci bezpośrednich, praktycznych wskazówek przeprowadza Czytelnika po sztuce medytacji.

Hinajana – z racji swej nazwy: mniejszy pojazd – jest często deprecjonowana przez ludzi Zachodu, nieświadomych jej medytacyjnych praktyk. Tymczasem na wschodzie trzy pojazdy: hinajana, mahajana, wadżrajana, uważane są za trzy sposoby osiągnięcia tego samego celu. Pierwszy można porównać do powolnej pieszej drogi ku poznaniu rozmaitych zasad: upadki na takiej drodze są sprawą normalną. Drugi można porównać do wyprawy samochodowej – szczegóły trasy zamazują się w pędzie, a wypadek może mieć poważne konsekwencje. Trzeci można porównać do lotu odrzutowcem – daje silne poczucie upojenia, w którym postrzegamy wszystko z wysoka, światło jest ostre, wschody i zachody słońca spektakularne, lecz ewentualna katastrofa często bywa śmiertelna.