Sny są jak system wczesnego ostrzegania:

• wskazują zagrożenia i przeszkody na naszej drodze życia,
• niosą informację o stanie zdrowia i kondycji organizmu,
• mogą zawierać podpowiedź rozwiązania w wielu ważnych sprawach.

Aby pracować ze snami i korzystać z całej skarbnicy, jaką udostępnia nam nasza nieświadomość potrzebujemy technik służących programowaniu i odczytywaniu snów, a nierzadko odkodowywania zawartych w nich treści symbolicznych.

Zestaw technik, opisy sesji oraz przykłady pracy terapeutycznej ze snami to absolutny atut tej książki. Zamieszczone tu opisy ćwiczeń i medytacji mogą być wykorzystane zarówno jako narzędzie pracy z klientem, jak również do indywidualnego rozwoju.

Spis zawartości

Wstęp 13
III. Samouzdrawianie i praca ze snami 17
1. Samouzdrawianie i sny 17
Odkrywanie optymalnego kierunku 18
Co to jest sen? 20
2. Różne podejścia do pracy ze snami 22
Podejście psychologiczne: 22
Podejście ezoteryczne 24
3. Dlaczego pracować ze snami? 28
Sny jako źródło informacji 28
Model kanału i lustra – sny jako wewnętrzny kompas 28
Sny pokazują gdzie jesteśmy na swej drodze 29
Sny mogą pomóc w podjęciu decyzji 29
Sny jako forma uzdrawiania 29
4. Typy i funkcje snów 30
III. Praca ze snami 35
5. Techniki wywoływania snów 35
Przygotowanie 35
Programowanie snów 37
6. Techniki interpretacji snów 49
Analityczna technika interpretacji snów 50
Interpretacja snu w wyobraźni 52
Interpretacja snu z pomocą rysunku 54
Poprzez ciało 59
7. Studium przypadku – opis sesji pracy ze snami 63
8. Poziomy interpretacji snów 77
Interpretacja snu na poziomie ciała fizycznego 78
Interpretacja snu na poziomie ciała emocjonalnego 80
Interpretacja snu na poziomie ciała mentalnego 82
Interpretacja snu na poziomie duszy 84
Interpretacja snu na poziomie ducha 86
9. Symbolika snów 88
Dwanaście pytań w interpretacji snów i symboli 88
10. Mapy archetypów i symboli 106
11. Budowanie strategii terapeutycznej na podstawie snu 114
Wykres snu 114
Mandala snu – wykres polowy snu 116
12. Techniki oczyszczania snów 121
Oczyszczanie snów w czakrach 121
Oczyszczanie przeszłości 123
Oczyszczanie przyszłości 126
Oczyszczanie rytualne 128
Oczyszczanie symboliczne 131
Poszukiwanie i oczyszczanie połączeń aka 132
Transformacja snu 135
13. Sny i praca z kryształami 137
14. Praca z trudnymi snami 143
Sny związane z pojawianiem się duchów 144
Praca z koszmarami 146
Złe przepowiednie w snach 149
15. Teatr snów 152
16. Świadome śnienie 154
17. Progi rozwoju świadomości 157
18. Powtarzające się pytania 161
19. Istota pracy ze snami 164
20. Księga Symboli 166
21. Streszczenie Senoi Jungowskiej metody pracy ze snami według S. Kaplana 168
Podsumowanie 179
Bibliografia 183
Spis ćwiczeń
1) Przygotowanie do snu 36
2) Programowanie snu 37
3) Ceremonia w celu uzyskania pomyślności 40
4) Medytacja wywołująca harmonizujący sen 46
5) Analityczna interpretacja snu 50
6) Interpretacja snu w wyobraźni 52
7) Interpretacja snu poprzez rysunek 54
8) Medytacja napełnienia się kolorem żółtym w celu wzmocnienia siły woli, zdrowego rozsądku, zdecydowania 58
9) Odczuwanie snu w ciele fizycznym 60
10) Odczuwanie snu w ciele energetycznym 61
11) Interpretacja i uzdrawianie snu na poziomie ciała fizycznego 79
12) Interpretacja i uzdrawianie snu na poziomie ciała emocjonalnego 81
13) Interpretacja i uzdrawianie snu na poziomie ciała mentalnego 82
14) Interpretacja i uzdrawianie snu na poziomie ciała duszy 84
15) Interpretacja i uzdrawianie snu na poziomie ducha 86
16) Równoważenie żywiołów we śnie 94
17) Interpretacja rysunku snu z pomocą siatki ośmiu kwadratów 101
18) Tworzenie wykresu snu i uzdrawianie punktów i połączeń 115
19) Tworzenie mandali snu i wzmacnianie pól 118 20) Oczyszczanie snu w czakrach 122
21) Oczyszczanie snów w przeszłości 124
22) Oczyszczanie snu w przyszłości 126
23) Ceremonia oczyszczania snu 129
24) Oczyszczanie symboliczne snu 131
25) Praca ze snem przez oczyszczanie połączeń aka 134
26) Transformacja snu 136
27) Programowanie kryształu w celu otrzymania przejrzystych snów 139 28) Błogosławienie kryształu lub różowego kwarcu w celu rozwinięcia miłości i uzdrowienia 140
29) Błogosławienie i naładowanie kryształu lub kamienia celu ochrony lub transformacji negatywnych energii 142
30) Odprowadzanie duszy zmarłej osoby 144
31) Praca z bardzo nieprzyjemnym snem 148
32) Odwracanie złych snów przepowiedni 151
33a) Teatr snów 152
33b) Zmiana snu przez odegranie 153
34) Brama świadomego snu 155
35) Uświadamianie i przekraczanie progów świadomości 159
36) Księga symboli 166