Boisz się kontaktu z innymi ludźmi? Odczuwasz lęk na myśl o wyjściu z domu? Strach jest naturalną reakcją, w którą wyposażyła nas natura. Wyzwala się on samoczynnie w momencie zagrożenia, pobudza nas do reakcji na niebezpieczne bodźce zewnętrzne. Co jednak zrobić, gdy lęk zaczyna przysłaniać racjonalną ocenę sytuacji? Czy można go przezwyciężyć czy też nie ma na to recepty?

Profesor psychologii Kurt Tepperwein pokazuje, że i na lęk jest metoda. W swojej książce Od lęku do radości życia w zrozumiałym dla czytelnika języku szczegółowo opisuje mechanizmy narodzin różnorodnych lęków w ludzkim umyśle, podając jednocześnie receptę na wygranie batalii ze swą słabością. Lektura książki Tepperweina to fascynująca podróż w głąb siebie, która pozwoli Ci osiągnąć wewnętrzną harmonię i spokój. Już dziś uwolnij swe ciało od lęku i ciesz się w pełni radością życia.