Twój dzień też ma za mało godzin? Ty także pędzisz z jednego zajęcia na drugie? Nigdy nie masz czasu dla siebie? Zatem najwyższy czas, abyś nauczył się, jak w przyszłości ułatwić sobie codzienne życie, mówiąc we właściwym momencie NIE. W książce znajdziesz wskazówki, jak zrobić to w sposób zręczny i konkretny, bez wyrzutów sumienia i bez wzbudzania ich u drugiej osoby, oraz jak znaleźć w sobie do tego odwagę.