Tematem książki jest stres i sposób jego minimalizowania w wielu sytuacjach związanych z zarządzaniem. Oprócz konkretnych propozycji organizacji pracy (niewłaściwe wykorzystanie czasu jest zaliczane do głównych przyczyn stresu) książka zawiera wiele wskazówek umożliwiających ograniczenie sytuacji wywołujących naoięcie. Jeśli więc masz kłopoty z przemawianiem,motywowaniem pracowników, odmawianiem, zdawaniem egzaminów, sięgnij po tę książkę.