O ile większość z nas wie o tym, że możemy poprawić stan zdrowia i wydłużyć życie dzięki lepszemu pożywieniu, regularnym ćwiczeniom, zredukowaniu stresu i nauce relaksacji, w przypadku zmysłu wzroku stykamy się z wyuczoną bezradnością. Niewiele osób wierzy w to, że można poprawić stan zdrowia oczu i usprawnić widzenie. W rzeczywistości, to co robimy dla poprawy zdrowia ciała, jest także korzystne dla oczu.

Oko nie jest zwykłym, mechanicznym narzędziem. Tak jak każda inna część ciała, znajduje się ono pod głębokim wpływem stanu umysłu. Z nieznanych powodów panuje obecnie przekonanie, że wzrok może się wyłącznie pogarszać i nie jest w stanie polepszyć się. Statystyki wykazują, że większość osób o słabym wzroku, nie odzyskuje dobrego widzenia; ich wzrok wciąż się pogarsza. Jednak te statystyki mogą wyglądać całkiem inaczej, jeżeli nauczono by nas, w jaki sposób troszczyć się o oczy – a co ważniejsze, jeżeli zrozumielibyśmy, że posiadamy moc zdolną do poprawiania wzroku.