|
Może Cię również zainteresujeOpisKundalini jest naszym ukrytym duchowym potencjałem, przedstawianym w postaci węża, który leży zwinięty u podstawy kręgosłupa. Ta nieaktywna siła zostaje pobudzona do życia dzięki praktyce Kundalini Jogi, w postaci metapsychicznej energii. Książka została tak opracowana, aby Czytelnik mógł przez wiele lat wyznaczać i rozwijać swój indywidualny program Kundalini Jogi. Książka podzielona jest na cztery części;
Guru Dharam Singh Khalsa i Darryl O’Keeffe założyli w 1996 roku SKY, Szkołę Kundalini Jogi. Tak jak robił to ich nauczyciel, Jogi Bhadżan, nauczają innych, jak praktykować i przekazywać świętą sztukę i naukę Kundalini Jogę.
Opinie naszych Klientów
Powiedz co myślisz o tym produkcie - dodaj swoją opinię
![]()
Kundalini Joga to droga dla tych, którzy prócz pracy z ciałem fizycznym kładą nacisk również na rozwój duchowy.
To praca z naszą energią poprzez krije, medytacje, mantry, mudry i ćwiczenia pranajamy. Połączenie powyższych technik daje zauważalne efekty, zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym oraz duchowym. Na pierwszy rzut oka książka wydaje się dość krótka, jednak w moim odczuciu zawiera obszerne niezbędne informacje na temat Kundalini Jogi i pozwala wyznaczyć sobie własne tempo pracy z energią kundalini. Dobrze zorganizowana treść pozwala czytelnikowi najpierw zdiagnozować stan swoich czakramów oraz ciał energetycznych, aby następnie przejść do ćwiczeń z tymi obszarami, które są w nas zablokowane lub zaburzone. Kolorowe zdjęcia zamieszczone w części praktycznej dokładnie wyjaśniają i opisują daną kriję (zestaw ćwiczeń), medytacje i mudry. Doskonała do samodzielnej pracy lub jako pomoc dla tych, którzy praktykują Kundalini Jogę na zajęciach. ![]()
Bazowy podręcznik do Kundalini Jogi, zarówno dla początkujących jak i już ćwiczących.
To, co odróżnia Kundalini Jogę od popularnej Hatha Jogi to nacisk na oddech ognia, który wytwarza ciśnienie pobudzając uśpioną energię kundalini oraz tak zwane zamknięcia, umożliwiające sterowanie tą energią i podciąganie jej aż do czakry korony. Dużą mocą cechują się również mantry i mudry, nadając całości specyficzną formę, podkreślając również duchowy wymiar jogi, ktory często zaciera sie w formie praktykowanej na zachodzie. 2 testy - jeden na czakramy, drugi numerologiczny - pomagają okreslić, które czakry są najbardziej zablokowane lub które ciało energetyczne jest zaburzone. Druga część to zestawy ćwieczeń na czakry i ciała, które oczyszczają je, wzmacniają i harmonizują. Poza tym bardzo ładnie wydana książka na papierze kredowym z kolorowymi zdjęciami każdej pozycji. Ostatnio oglądane
|
Produkt niedostępny |